Holmenkollrittet, 13. september 2003.

Har vært veldig usikker på sykkel formen. Demper gaffelen min kollapset for noen uker siden og jeg har nå byttet til stiv stål gaffel. Dermed ble hele geometrien på sykkelen forandret. Mye lavere foran og det har blitt mye justering for å finne tilbake til en god sitte stilling igjen. Det ble faktisk justering dagen før til og med.

Bestemte meg før start å gå forsiktig ut og heller kjøre hardt i bakken midtveis og den siste mot mål. Var oppe i ca. 170 i puls etter start fra Holmenkollen og oppover mot Ullevålseter. Beina var tunge og jeg måtte bare kjøre mitt eget tempo. Ved Ullevålseter ble jeg og en til tatt igjen av en stor gruppe. Her bestemte jeg meg å ligge fram til den lange bakken midtveis i løpet. Vi vekslet noe med å kjøre. I bakken bestemte jeg meg for å øke tempoet litt, for å teste beina og se om noen falt av. Var oppe i 178 i puls. På toppen var vi nok blitt en del færre i gruppa. Nå la jeg meg litt bak og hvilte fram mot den siste bakken mot mål. Her ble det nesten til at jeg falt av på grunn av at jeg var uoppmerksom og ikke så at noen stakk i fra lenger framme. Men inn i bakken var vi alle samlet. Noen begynte å kjøre ganske hardt i bunn og jeg begynte å tro at jeg hadde brent for mye krutt tidlig i løpet. Etter hvert så begynte det å fungere bedre og jeg bestemte meg for å kjøre for fullt. Var oppe i 181 i puls i bakken opp mot Ullevålseter. Her kjørte jeg i fra de i gruppa mi og tok igjen to stykker som hadde ligget foran oss. Disse kjørte jeg rett i fra. Ble noe sliten i de siste bakkene, men holdt stilen ganske bra. I de siste utforkjøringene måtte jeg satse litt. Regnet med at det kom noen bak i fra, med dempere i "hue og ræva" (hel dempet). Men jeg var sprek i de siste kneikene.

Dermed ble det 5. plass totalt og 2. plass i klassen. Ikke mer enn 1.17 bak vinneren Terje Holm. Faktisk så holdt jeg samme fart som Terje de siste 25 minuttene.

En bra økt ble det. 2:20 over 180 i puls og 33:30 mellom 170 og 180. Det som var interessant er at jeg nå er like høyt i puls på terrengsykkelritt som jeg er på terrengløp i motbakkene.